مطالب این بخش جمع آوری شده از مراکز و مؤسسات مختلف پاسخگویی می باشد و بعضا ممکن است با دیدگاه و نظرات این مؤسسه (تحقیقاتی حضرت ولی عصر (عج)) یکسان نباشد.
و طبیعتا مسئولیت پاسخ هایی ارائه شده با مراکز پاسخ دهنده می باشد.

  کد مطلب:22485 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:20

براي تقويت تمركز حواس چه نكاتي بايد رعايت شود؟
براي ايجاد و تقويت تمركز حواس توجه به نكات ذيل ضروري است: 1- پرهيز از دامن زدن به فكر و خيال هاي متعدد و متفرّق، 2- پرهيز از تشتّت و تعدد كار (مخصوصاً اگر در توان انسان نباشد)، 3- پرهيز از به سر بردن در محيطهاي خلوت و زندگي تنهايي، 4- ورزش، 5- تفريح به مقدار لازم، 6- معاشرت با دوستان مناسب، با اراده و با استعداد، 7- مراقبت از سلامت جسم، 8- اهميت دادن به صحبت با خداوند در قالب هاي نماز، دعا و تلاوت قرآن، 9- تنظيم وقت (به طوري كه براي هر كاري وقت مشخصي معين گردد و در آن وقت به هيچ امري غير از آن كار پرداخته نشود)، 10- تمرين (هر روز جهت تمركز حواس نسبت به مطلب خاصي توجه و دقت كند و با گذشت زمان اين وقت را افزايش دهد).

مطالب این بخش جمع آوری شده از مراکز و مؤسسات مختلف پاسخگویی می باشد و بعضا ممکن است با دیدگاه و نظرات این مؤسسه (تحقیقاتی حضرت ولی عصر (عج)) یکسان نباشد.
و طبیعتا مسئولیت پاسخ هایی ارائه شده با مراکز پاسخ دهنده می باشد.